Harte, druckempfindliche Muskeln lassen sich mit einer Massage gezielt bearbeiten, und das Überlastungsgefühl geht meist deutlich zurück. Wie geeignet sie ist, ergibt sich aus Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Muskelverspannungen in Oftringen
Verspannte Muskeln fühlen sich hart und müde an, reagieren empfindlich auf Druck und bremsen die Bewegung. Wir richten die Behandlung nach dem aus, was sich bei Ihnen ertasten lässt.
Wenn verhärtete Muskeln den Alltag bestimmen
Wie deutlich Muskelverspannungen zu spüren sind, hängt von ihrer Ursache ab. Meist wirken Haltung, Bewegungsverhalten, Anspannung, Training und einseitige Belastung zusammen. Eine passend gewählte Massage nimmt sich die muskulären Anteile gezielt vor.
Therapeutischer Ansatz
So kann eine Massage begleiten
Wir arbeiten gezielt an den Zonen, die verspannt, überlastet oder in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind. Druck, Technik und Intensität richten sich nach Beschwerdebild, Empfindlichkeit und Ziel.
Hinweis
Sind die Verspannungen heftig, frisch aufgetreten, ausstrahlend oder in der Ursache ungeklärt, braucht es zuerst eine ärztliche Abklärung – eine Massage tritt nicht an deren Stelle.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
verspannter Rücken und Nacken Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich erschöpfte Muskeln nach Arbeitstag oder Trainingseinheit
Zur Behandlung
Klassische Massage
verspannte Partien in Rücken, Nacken und Schultern innere und körperliche Anspannung nach fordernden Wochen erschöpfte Muskeln nach Belastung
Zur Behandlung
Sport-Massage
beanspruchte Muskulatur durch Sport und Training Erholungsbedarf nach einem Wettkampf oder einer harten Einheit Muskelkater und Zeichen von Überlastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Muskelverspannungen und therapeutische Massage.
Das halten wir zu Beginn anhand Ihrer Beschwerden fest. Je nach Situation kommen die therapeutische Massage, die klassische Massage oder die Sport-Massage zum Zug.
Bei starken, hartnäckigen oder unklaren Beschwerden gehört zuerst eine medizinische Abklärung dazu. Dasselbe gilt, wenn dieselbe Verspannung trotz Behandlung immer wieder auftritt.
Regelmässige Bewegung, wechselnde Haltungen und kurze Pausen bei einseitiger Belastung bringen am meisten. Genügend zu trinken und Wärme empfinden viele zusätzlich als angenehm – eine persönliche Beratung ersetzt das allerdings nicht.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Oftringen.